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- 疫情期間居家健身不可少！但得注意這五要五不要
- 新網(wǎng)客戶端2月3日電 受新型冠狀病毒感染的肺炎疫情影響，許多人選擇居家，不少復(fù)工的人采取在家辦公方式，即使是正常上班的人也較之以往少了不少運(yùn)動量。從避免疫情擴(kuò)散的角度來說，這樣做十分有意義，但與此同時，必要的體育鍛煉也不可少，在居家體育鍛煉的同時，也要注意以下幾點(diǎn)。 第一，不要盲目攝入和睡眠 我們在不運(yùn)動的情況下，身體...
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